SEXO NA TERCEIRA IDADE

“A atividade sexual permanece na terceira idade, havendo somente diminuição na sua freqüência. Na terceira idade, além de satisfação física, o sexo reafirma a identidade de cada parceiro, o vínculo, a intimidade e a sensação de afeto”Arlete Gravanic

A terceira idade é uma etapa na vida do indivíduo e varia conforme a cultura e desenvolvimento social, sendo considerada dos 60 aos 75 anos. Não existe consenso em relação à fronteira que limita a fase pré e pós velhice, nem quais os indícios mais comuns da chegada nesta fase.É sabido que alguns problemas de saúde passam a ser mais freqüentes e a aparecer nesta fase como a osteoporose, Mal de Alzheimer , Doença de Parkinson entre outras.

A expectativa de vida dos Brasileiros em 2010, segundo o IBGE é de cerca de 75 anos, variando de sexo e região, sendo que a população de pessoas com mais de 60 anos cresceu 14,5% . No mundo inteiro este índice aumenta com a melhora da medicina preventiva entre outros fatores. Estamos cada vez mais com uma população de idosos, jovens; com qualidade espetacular de vida e saúde. As pessoas se cuidam com a alimentação/dieta, exercícios físicos, cursos que estimulam o desenvolvimento e memória,etc...

A indústria farmacêutica investe milhões em drogas para manter a ereção em detrimento de pesquisas para drogas contra o Mal de Alzheimer.

Entretanto na prática médica vejo cada vez mais idosos , pessoas na terceira idade com vida sexual ativa. Alguns com ajuda de medicamentos, outros com próteses cirúrgicas penianas, muitas colocadas em serviços de saúde da rede pública. Alguns casos de desarmonia conjugal em que o homem apresenta libido e a mulher não. Sendo também comuns o aparecimento de DST(Doenças sexualmente transmissíveis) e AIDS que têm aumentado na população de maior idade.

A sociedade atual também prega uma propaganda de que as pessoas não devem envelhecer. É o idoso luta e é cobrado para se parecer cada vez mais jovem.

É claro que as necessidades sexuais dos idosos, assim com a individual, são diferentes das do jovem, pois estão em outro momento da vida, prezam mais intimidade com seu companheiro ou companheira do que , por exemplo , a freqüência das relações sexuais.

A atividade sexual em qualquer idade é demonstração de um estado de boa saúde física e mental. A função sexual—desejo, excitação e o prazer do orgasmo, continua por toda a vida. É importante nesta fase para se continuar a ter prazer , se adaptar a algumas mudanças sexuais.

Para algumas mulheres o climatério pode ser uma fase de problemas psicológicos. O final dos ciclos menstruais pode gerar um sentimento de desvalorização. Por outro lado, muitas vivem nesta fase uma chamada nova liberdade, já que não tem a mesma responsabilidade com os filhos , que já estão educados, muitas aprendem a gostar de si e de seu corpo e se abrem a sensações novas sem tanta cobrança.

A diminuição da libido, falta de orgasmo, diminuição da lubrificação da vagina e dor durante a relação sexual deve ser falada abertamente com o médico , e muitos destes distúrbios são plenamente corrigidos com medicação apropriada e reposição hormonal, principalmente em pacientes sem antecedentes de câncer familiar.

O homem experimenta nessa fase crises emocionais que se refletem no seu vigor sexual, ou crises por ter um vigor diminuído, a ereção não será mais a mesma, a excitação demora mais a chegar e a ejaculação é mais rápida. Alguns dos sintomas da dificuldade de ereção podem ser decorrentes de problemas circulatórios, diabetes, diminuição da sensibilidade na região peniana da glande e podem também ser tratados, mas na grande maioria são os fatores emocionais que atrapalham a satisfação sexual.

A utilização excessiva de medicamentos (anti-hipertensivos , tranqüilizantes, anti-depressivos, etc), o álcool e fumo podem diminuir a potência sexual.

Envelhecer, sentir-se velho, ter medo de morrer, depressão, ansiedade e angústia são fatores que levam às dificuldades sexuais, pois geram baixa auto-estima e infelicidade.

É importante que homens e mulheres percebam que a atividade sexual entre pessoas mais velhas é muito natural e importantíssimo para manter a qualidade de vida, pois ajuda a perder peso, melhora o apetite e a digestão, além de favorecer a circulação sanguínea. Ou seja, não há contra-indicações.

Os novos velhos devem aprender a valorizar a oportunidade de estar com o parceiro, reaprender a namorar: saiam, dancem, andem de mãos dadas, conheçam novos lugares, revivam os antigos. Redescubram juntos os prazeres. Experimentem o novo, o afeto, a alegria. E se estiverem com novos parceiros, façam como os jovens: sempre usem preservativos.

A campanha do Ministério da Saúde sobre sexo na terceira idade aconselha: experimentar a vida e aprender a se adaptar a algumas mudanças sexuais é o principal fator que determina o prazer sexual.

Fotos:Fabricio Matheus